Atme tief ein und aus und komme zur Ruhe.

Stelle dir vor, dass beim Einatmen klares weißes Licht in dich hineinfließt, das

von oben nach unten durch den ganzen Körper fließt. Während es beim Weiteratmen

permanent durch deinen Körper fließt reinigt es alle deine Zellen.

Stelle dir vor wie beim Ausatmen der ganze Schmutz aus deinen Füßen hinausfließt.

Du stehst unter einer Lichtdusche, die alle deine Körper reinigt.

Wenn aller Schmutz hinausgespült ist, und du große Freude in dir spürst verändere

die Farbe des Lichtes in Rosa.

 

Du atmest jetzt rosafarbenes Licht ein und sammelst dieses Licht in deinem Brustkorb.

Stell dir eine Schüssel in deinem Brustkorb vor, in die das Licht hineinfließt. Und irgend-

wann ist diese Schüssel voll und fließt über. Wenn sie überfließt öffnest du gedanklich

deinen Brustkorb und lässt das überschüssige Licht vorn hinausfließen.

 

Jetzt stelle dir die Person, mit der du ein großes Problem hast, vor dir vor. Sie steht etwa

einen Meter entfernt von dir und bekommt nun den ganzen Schwall rosafarbenes Licht

ab. Dieses Licht ist die universelle kosmische Liebesenergie, in die diese Person eingehüllt

wird. Während ihr nun beide mit diesem Licht verbunden seid, bekommt ihr Kontakt auf

Seelenebene.

 

In diesem Moment kannst du der Person gedanklich  all das sagen, was dir auf der Seele liegt,

was du ihr noch nie gesagt hast, oder dich nicht getraut hast zu sagen, und was dich belastet,

ärgert  oder gar wütend macht. Laß ALLES raus........

 

Wenn du fertig bist, machst  du eine Pause und denkst gar nichts mehr....

Sei einfach innerlich ruhig.

Eventuell kommen dann plötzlich Gedanken von ganz allein in dir hoch, die in der Du-Form sind.

Da du dich nicht selber mit du ansprichst, kannst du davon ausgehen, dass seine Seele

dir antwortet.

Höre einfach in Ruhe zu. Wenn er fertig ist – oder auch nichts gekommen ist – beginnt jetzt der

wichtigsteTeil der Meditation: die Vergebungsarbeit.

 

Du vergibst ihm jetzt all die Schmerzen und Verletzungen, die er dir zugefügt hat.

Und zwar die er dir in diesem Leben, in vergangenen Leben und in künftigen Leben zugefügt hat.

Du solltest ihm aufrichtig und von Herzen vergeben.

Wenn du ihm vergeben hast, dann darfst auch du ihn um Vergebung bitten. Und zwar genau

so wie du es gemacht hast. Du bittest ihn um Vergebung für all die Schmerzen und Verletzungen,

die du ihm zugefügt hast. Und zwar auch für alles, was du ihm in diesem Leben, in vergangenen

Leben und in künftigen Leben angetan hast.

Bitte ihn um aufrichtige und von Herzen kommende Vergebung.

Indem du alle Leben ansprichst, Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, ist der gesamte Zeitstrahl

abgedeckt. Und somit ist ein Teil eures Karmas aufgearbeitet und wirkt nicht mehr zwischen euch

beiden. Ihr könnt euch jetzt ganz anders gegenüber stehen.

 

Das, was hier auf Seelenebene passiert, wirkt real im Unterbewusstsein.

D.h. unbewusst sieht er dich plötzlich mit anderen Augen und du ihn auch.

Ihr könnt dann ganz anders miteinander umgehen. Er hat plötzlich eine andere Sicht der

Dinge und agiert ganz anders. Darauf reagiert wiederum sein Umfeld anders und es kann

sich vieles positiv verändern.

 

Du kannst das ganze noch wie ein nettes Date ausschmücken. Nimm ihn in den Arm und drück ihn.

Faß ihn an die Hand und geh mit ihm Hand in Hand über eine Wiese oder schau dir mit ihm auf einer

Bank sitzend einen Sonnenuntergang am Meer an. Irgendetwas in der Natur, wo sich seine Seele

wohl fühlt und es ihm angenehm ist mit dir.

 

Wenn du das Gefühl hast, jetzt reicht es, lässt du ihn gedanklich wieder verschwinden, machst die

Augen auf und bist wieder da . . . .

 

Herzlichen Glückwunsch - du hast was wichtiges aufgelöst....   

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