Zuerst setzt du dich in einen völlig entspannten Zustand. Atme mehrmals tief ein und aus. Dann stellst du dich visuell unter einen leuchtend blauen, sprudelnden Wasserfall und genießt die wohltuenden, reinigenden Energien, die durch den Körper und um ihn herum fließen. Beobachte dabei, wie sich alles Belastende, Schwere, Dunkle immer mehr und mehr aufzulösen beginnt und vom leuchtend blauen Wasser hinweggespült wird.
Mit der Zeit fühlst du dich leichter, freier und beschwingter, es erwachsen neue Lebensgefühle und Wünsche, die aus der Seele emporsteigen und die du beobachten solltest. Du befindest dich nun in einem losgelösten Zustand von Freiheit und Ungebundenheit und fühlst dich mit der Schöpfung und ihren Segnungen in völligem Einklang.
Alles, was nicht dem Licht entspricht, entfernt sich und sinkt ab.
Mit einer auf diese Weise gereinigten Aura ist es uns möglich, den Schutzwall um uns herum zu verstärken und mit Licht aufzuladen.
Dies ist eine sehr einfache Technik, um das Licht in den Körper zu lenken und diesen damit aufzuladen und zu stärken.
Stelle dir das Chakra-System als eine Lichtsäule mit sieben Sonnen vor , durch die das kosmische Licht in den Körper fließen und sich ausbreiten kann.
Du beginnst mit dieser Visualisierungstechnik beim siebten Chakra, das sich über dem Scheitel befindet und atmest das Licht durch diese Stelle rhythmisch ein.
Jeder Atemzug wird in drei Teile aufgegliedert, das heißt:
Einatmen - bis drei zählen
Atem anhalten - bis drei zählen
Ausatmen - bis drei zählen usw.
Auf diese Weise entsteht ein Atemmuster, das eine Energieanhebung bewirkt. Schrittweise von oben nach unten wird jedes der sieben Chakren mit weißem Licht aufgeladen und in seiner Funktion harmonisiert und unterstützt.
Da im weißen Licht alle Farben enthalten sind, wirst du wahrnehmen, wie sich die einzelnen Farben von oben nach unten verteilen und sich in den jeweiligen Energiezentren mani-festieren.
Die klassische Farbzuordnung zu den einzelnen Chakren entspricht den Farben des Regen-bogenspektrums von Rot bis Violett, was in der Praxis jedoch häufig auch anders beobachtet werden kann.
Wenn du vor deinem geistigen Auge eine andere Farbe in einem Chakra siehst, als zu erwarten ist, dann hängt das damit zusammen, das dieses Chakra gerade diese Farbschwingung im Moment benötigt, um wieder in Balance zu kommen.
Sehr unterstützend und hilfreich ist es, das feinstoffliche Energiefeld um uns herum mit Lichtenergie aufzuladen, um so mit einem Lichtmantel umhüllt und geschützt im Alltag stehen zu können.
Dabei ist es wichtig, sich vorzustellen, dass unser irdischer Körper mit sieben feinstofflichen Schichten umgeben ist und dass in diesen ebenfalls die Farben des Lichtes vorhanden sind.
Diese Visualisierungsübung macht man am besten morgens, um sich dadurch den nötigen Schutz zu verschaffen, den das Licht und seine Farben gewähren.
Stelle dir dabei deinen physischen Körper als Mittelpunkt vor und umhülle ihn visuell mit weißem Licht. Das wiederholst du in sieben übereinanderliegenden Schichten und beobachtest auch hier die Farben, die sich nun nach und nach einstellen und ihren Platz einnehmen.
Es ist ein ganz individuelles Farbmuster, das sich dabei um dich herum manifestiert, und du kannst daran sehr deutlich erkennen, welche Farbschwingung dominierend ist und welche fehlt. Dadurch bekommst du Rückschlüsse auf deine eigene Energieformation, die du gerade ausstrahlst.
Quelle: Erzengel - lichtvolle Helfer , Waltraud-Maria Hulke, Windpferd-Verlag